레몬수만들기1 레몬수 효능, 치아, 부작용, 만들기, 먹는 법 안녕하세요 도디오입니다. 요즘 레몬수가 되게 핫하다고 하는데요.그래도 뭐든 잘 알고 먹어야몸에 더 좋겠죠? 이번 시간에는레몬수 효능과치아에 손상은 없는지,부작용은 없는지,만드는 방법과 먹는 법까지알려드리겠습니다. ■레몬수? 레몬수는 말 그대로 물에 신선한 레몬즙을 섞어 마시는 음료입니다.간단한 재료로 쉽게 만들기 때문에 도전하기 좋습니다. 꽤 많은 분들이 아침에 공복으로 레몬수를 마시기도 하는데요.아침에 마시는 따뜻한 레몬수가 몸을 부드럽게 깨워준다고 합니다. 신선한 레몬에는 비타민C와 항산화 물질이 가득하기 때문에 이에 따른 효과도 다양하게 볼 수 있습니다. 자세한 효능은 밑에서 알려드리겠습니다. ■레몬수 효능 ▶ 면역력 강화레몬에 있는 비타민 C가 강한 항산화제로 작용해서 면역력을 강화시.. 2025. 1. 7. 이전 1 다음
