이노시톨 효능, 부작용, 제품 비교
안녕하세요 도디오입니다. 다이어트하시는 분들,피부 관리 하시는 분들,다낭성 난소 증후군이신 분들은살면서 한 번쯤 들어보았을이노시톨!! 오늘은 이노시톨이 무엇인지,효능과 부작용은 무엇인지,언제 복용하는 것이 좋은지,제품 비교까지!살펴보겠습니다^^ ■이노시톨이란? 이노시톨(Inositol)비타민 B 복합체로 알려져 있는데요.과거에는 비타민 B8로 불렸습니다.우리 몸에서 자연적으로 만들어지며,일부 식품에도 들어있는 탄수화물 유사 물질입니다. 이노시톨은 포도당 유도체로,더보기*포도당 유도체란 화학적으로 포도당의 구조를 기반으로 만들어진 분자라는 뜻입니다.원래 분자에서 화학 구조가 조금 변형된 새로운 물질인데, 포도당과 일부 기능을 공유하거나 새로운 특성을 가진다고 이해하시면 됩니다. 세포막의 구성 요소..
2024. 11. 21.
